Подгруппа упор высокий угол и высокий угол туловище горизонтально (V High V Support Family)

ПОДГРУППА УПОР ВЫСОКИЙ УГОЛ И ВЫСОКИЙ УГОЛ ТУЛОВИЩЕ ГОРИЗОНТАЛЬНО (V & HIGH V SUPPORT FAMILY)

A 232: ИЗ УПОРА ВЫСОКИЙ УГОЛ, ТУЛОВИЩЕ ГОРИЗОНТАЛЬНО, РАЗГИБАЯСЬ - УПОР ЛЕЖА СЗАДИ - HIGH V-SUPPORT TO BACK SUPPORT

Ценность 0.2

1.	Упор Высокий угол, туловище горизонтально.
2.	Разгибаясь, ноги перемещаются вверх и вперед.
3.	Упор лежа сзади.

A 236: ИЗ УПОРА ВЫСОКИЙ УГОЛ, ТУЛОВИЩЕ ГОРИЗОНТАЛЬНО, РАЗГИБАЯСЬ - ФРОНТАЛЬНЫЙ ШПАГАТ ИЛИ ФРОНТАЛЬНЫЙ ШПАГАТ С КАСАНИЕМ ГРУДЬЮ ПОЛА - HIGH V-SUPPORT TO FRONTAL SPLIT OR PRONE SPLIT

Ценность 0.6

1.	Упор Высокий угол, туловище горизонтально.
2.	Разгибаясь ногами вверх и вперед, оттолкнуться от пола и в фазе полета развести ноги в стороны, приземлиться в шпагат.
3.	Разводить ноги во фронтальной плоскости - одновременно.
4.	Шпагат.

A 237: ИЗ УПОРА ВЫСОКИЙ УГОЛ, ТУЛОВИЩЕ ГОРИЗОНТАЛЬНО, РАЗГИБАЯСЬ ПЕРЕМАХ НАЗАД В ШПАГАТ - HIGH V-SUPPORTREVERSE CUT TO SPLIT

Ценность 0.7

1.	Упор Высокий угол, туловище горизонтально.
2.	Разгибаясь ногами вверх и вперед, оттолкнуться от пола и в фазе полета развести ноги, приземлиться в шпагат.
3.	Разводить ноги в сагиттальной плоскости - одновременно.
4.	Шпагат.

A 238: ИЗ УПОРА ВЫСОКИЙ УГОЛ, ТУЛОВИЩЕ ГОРИЗОНТАЛЬНО, ПЕРЕМАХ НАЗАД С ПОВОРОТОМ НА 180° - ФРОНТАЛЬНЫЙ ШПАГАТ ИЛИ ФРОНТАЛЬНЫЙ ШПАГАТ С КАСАНИЕМ ГРУДЬЮ ПОЛА - HIGH V SUPPORT REVERSE CUT 1/2 TWIST TO FRONTAL SPLIT OR PRONE SPLIT

Ценность 0.8

1.	Упор Высокий угол, туловище горизонтально.
2.	Разгибаясь ногами вверх и вперед, оттолкнуться от пола и выполнить перемах ноги врозь, перед приземлением в фазе полета выполнить поворот на 180°.
3.	Разводить ноги во фронтальной плоскости - одновременно.
4.	Фронтальный шпагат или фронт шпагат с касанием грудью пола.

A 239: ИЗ УПОРА ВЫСОКИЙ УГОЛ, ТУЛОВИЩЕ ГОРИЗОНТАЛЬНО, ПЕРЕМАХ НАЗАД С ПОВОРОТОМ НА 180° - ШПАГАТ - HIGH V SUPPORT REVERSE CUT 1/2 TURN TO SPLIT

Ценность 0.9

1.	Упор Высокий угол, туловище горизонтально.
2.	Разгибаясь ногами вверх и вперед, оттолкнуться от пола и выполнить перемах ноги врозь, перед приземлением в фазе полета выполнить поворот на 180°.
3.	Разводить ноги во фронтальной плоскости - одновременно.
4.	Шпагат.

A 240: ИЗ УПОРА ВЫСОКИЙ УГОЛ, ТУЛОВИЩЕ ГОРИЗОНТАЛЬНО, ПЕРЕМАХ НОГИ ВРОЗЬ НАЗАД В УПОР ЛЕЖА (САЛВАН) - HIGH V-SUPPORT REVERSE STRADDLE CUT TO PUSH UP (SALVAN)

Ценность 1.0

1.	Упор высокий угол, спина параллельна полу.
2.	Разгибаясь ногами вверх и вперед, оттолкнуться от пола и выполнить перемах ноги врозь назад, с фазой полета перед приземлением в упор лежа.
3.	Упор лежа на согнутых руках.

A 246: ИЗ УПОРА ВЫСОКИЙ УГОЛ - ПОВОРОТ НА 180° В УПОР ЛЕЖА - V-SUPPORT 1/2 TWIST TO PUSH UP

Ценность 0.6

1.	Упор высокий угол (V-support).
2.	Разгибаясь в т/б суставах вперед-вверх, выполнить поворот на 180°.
3.	В течение поворота тело выпрямлено и ноги вместе.
4.	Упор лежа на согнутых руках.

A 247: ИЗ УПОРА ВЫСОКИЙ УГОЛ, ТУЛОВИЩЕ ГОРИЗОНТАЛЬНО, ПОВОРОТ НА 180° В УПОР ЛЕЖА - HIGH V-SUPPORT 1/2 TWIST TO PUSH UP

Ценность 0.7

1.	Упор Высокий угол, туловище горизонтально.
2.	Разгибаясь в т/б суставах вперед-вверх, выполнить поворот на 180°.
3.	В течение поворота тело выпрямлено и ноги вместе.
4.	Упор лежа на согнутых руках.

A 248: ИЗ УПОРА ВЫСОКИЙ УГОЛ, ТУЛОВИЩЕ ГОРИЗОНТАЛЬНО, ПОВОРОТ НА 180° В УПОР ЛЕЖА ВЕНСОН - HIGH V-SUPPORT 1/2 TWIST TO WENSON

Ценность 0.8

1.	Упор Высокий угол, туловище горизонтально.
2.	Разгибаясь в т/б суставах вперед-вверх, выполнить поворот на 180°.
3.	В течение поворота тело выпрямлено.
4.	Упор лежа Венсон.

A 250: ИЗ УПОРА ВЫСОКИЙ УГОЛ НА 1 РУКЕ, ТУЛОВИЩЕ ГОРИЗОНТАЛЬНО, ПЕРЕМАХ НАЗАД С ПОВОРОТОМ НА 180° В ШПАГАТ - 1 ARM HIGH V-SUPPORT REVERSE CUT 1/2 TURN TO SPLIT

Ценность 1.0

1.	Упор Высокий угол на 1 руке, туловище горизонтально.
2.	Разгибаясь в т/б суставах вперед-вверх, перемах ноги врозь, перед приземлением в фазе полета выполнить поворот на 180°.
3.	Разводить ноги во фронтальной плоскости - одновременно.
4.	Шпагат.

Подгруппа перемахи (Cut Family) в) Конкретные ошибки для судей исполнения