10. Оценка выступления дисциплины Аэробика

Критерий

Оценка

Баллы (максимум)

Техника

Сложность движений

2,5 балла

- сложность движения ног (включая движение ступней), отражающих аэробику хай-импакт.

- сложность работы линий рук

- сложность и скорость перестроений, не искажающих правильную технику работы ног

- противоположные планы:

в движениях рук

в движениях ног

в движениях участников команды

Техника

Интенсивность исполнения

2,5 балла

- движения, требующие больших энергетических затрат и усилий

- различные уровни хореографии (пол, касание, стоя, хай-импакт и высокие прыжки)

- многообразие коротких и длинных движений рук и ног

- смена уровней работы ног за счет движений со сменой ног, подъемов колена, махов и пр.

- высокий темп движений

- выносливость, физическая форма и техническая подготовка

- использование партера

- хореография выступления должна максимально отражать специфику аэробики хай-импакт

Техника

Разнообразие движений

2,5 балла

- повторения при выборе разнообразных движений хай-импакт

- разнообразие работы рук с использованием коротких и длинных рычагов

- разнообразие в смене уровней хореографии: с пола в положение стоя, из положения стоя на пол и т.д.

- разнообразие построений, перемещений и умение использовать пространство

- разнообразное использование движений ног различного уровня за счет движений со сменой ног, подъемов колена, махов и пр.

- повторы движений в работе ног

- повторы движений в работе рук

Техника

Качество исполнения

2,5 балла

- уровень техники и качество исполнения всех движений, включая исполнение движений высокого уровня сложности

- одинаковый уровень технической подготовки всех членов команды

- точность положений и мышечный контроль при выполнении движений рук, ног и ступней, точные линии рук

- темп выполнения движений хай-импакт и корректное и точное выполнение перестроений

- легкость исполнения

- уровень исполнения на протяжении всего выступления

- строгое соблюдение правил в отношении разрешенных и запрещенных движений

Артистизм

Хореография

3,0 балла

- соответствие движений направлению "фитнес-аэробика", а не "спортивная аэробика"

- оригинальность и творческий подход в исполнении движений аэробики хай-импакт

- творческий подход и оригинальность хореографии движений рук и ног

- умение ориентироваться в пространстве

- одинаковое и соразмерное расстояние между членами команды

- непредсказуемость последовательностей перестроения

- хореография, построенная на взаимодействии членов команды

- творческий подход в использовании хореографии различных вертикальных уровней и умении использовать пространство

- оригинальность и творческий подход в построениях (формейшн) и частых перемещениях членов команды

Артистизм

Музыкальное сопровождение

2,5 балла

- выбор музыки и подходящий темп

- соответствие музыкального сопровождения и композиции

- использование характера, ритмического рисунка, вокала и пр. особенностей музыкального сопровождения

- тема музыкального сопровождения

- соответствие темпа музыкального сопровождения уровню подготовки спортсмена

Артистизм

Синхронность исполнения

2,5 балла

- одинаковый уровень подготовки

- одинаковая интенсивность исполнения

- синхронность в представлении и подаче выступления

- недопустимость солирования

Артистизм

Презентация

2,0 балла

- энергетика движений и мимическая выразительность

- восхищение и эмоциональный подъем у зрителей и судей

- эмоциональность команды

- зрительный контакт с аудиторией

- разнообразие в представлении своих навыков и мастерства

- взаимодействие с другими членами команды

- естественное выражение лица

- индивидуальный "почерк" выступления команды

- хорошая физическая форма

- костюм для выступления