Женщины

Баллы

Наклоны туловища вперед

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

Комплексное силовое упражнение

Бег на 60 м

Бег на 100 м

Челночный бег 10 x 10 м

Бег на 1 км

Лыжная гонка на 5 км

Единица измерения

количество раз

с

мин. с

100

55

34

46

8,8

14,8

29,0

3.40

25.00

99

-

33

-

-

14,9

29,1

3.41

25.10

98

54

32

45

-

-

29,2

3.42

25.20

97

-

31

-

8,9

15,0

29,3

3.43

25.30

96

53

30

44

-

-

29,4

3.44

25.40

95

-

-

-

-

15,1

29,5

-

25.50

94

52

29

43

-

-

29,6

3.45

26.00

93

-

-

-

9,0

15,2

-

-

26.10

92

51

28

42

-

-

29,7

3.46

26.20

91

-

-

-

-

15,3

29,8

-

26.30

90

50

27

41

-

-

29,9

3.47

26.40

89

-

-

-

-

15,4

-

-

26.50

88

49

26

40

9,1

-

30,0

3.48

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87

-

-

-

-

15,5

30,1

-

27.00

86

48

25

39

-

-

30,2

3.49

27.05

85

-

-

-

-

15,6

-

-

27.10

84

47

24

-

-

-

30,3

3.50

27.15

83

-

-

38

9,2

15,7

30,4

-

27.20

82

46

23

-

-

-

30,5

3.51

27.25

81

-

-

37

-

15,8

-

-

27.30

80

45

22

-

-

-

30,6

3.52

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79

-

-

36

-

15,9

30,7

-

27.40

78

44

21

-

9,3

-

30,8

3.53

27.45

77

-

-

35

-

16,0

-

-

27.50

76

43

20

-

-

-

30,9

3.54

27.55

75

-

-

34

-

16,1

31,0

-

28.00

74

42

-

-

-

-

31,1

3.55

28.05

73

-

19

-

-

-

-

-

28.10

72

41

-

33

9,4

16,2

31,2

3.56

28.15

71

-

-

-

-

-

31,3

-

28.20

70

40

18

-

-

-

31,4

-

28.25

69

-

-

-

-

16,3

-

3.57

28.30

68

39

-

32

-

-

31,5

-

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67

-

17

-

-

-

-

-

28.50

66

38

-

-

9,5

16,4

31,6

3.58

29.00

65

-

-

-

-

-

31,7

-

29.10

64

37

16

31

-

-

-

-

29.20

63

-

-

-

-

16,5

31,8

3.59

29.30

62

36

-

-

-

-

-

-

29.40

61

-

15

-

-

-

31,9

-

29.50

60

35

-

30

9,6

16,6

32,0

4.00

30.00

59

-

-

-

-

-

32,2

4.02

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58

34

14

-

-

16,7

32,4

4.04

30.20

57

-

-

-

9,7

-

32,6

4.07

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33

-

29

-

16,8

32,9

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-

13

-

9,8

16,9

33,1

4.13

30.50

54

32

-

-

-

-

33,3

4.16

31.00

53

-

-

-

9,9

17,0

33,5

4.19

31.10

52

31

12

28

-

17,1

33,7

4,22

31.20

51

-

-

-

10,0

17,2

33,9

4.25

31.30

50

30

-

-

-

-

34,1

4.27

31.40

49

-

11

-

10,1

17,3

34,2

4.29

31.50

48

29

-

27

-

17,4

34,3

4.31

32.00

47

-

-

-

10,2

17,5

34,4

4.33

32.10

46

28

10

-

-

17,6

34,5

4.35

32.20

45

-

-

-

10,3

17,7

34,6

4.37

32.30

44

27

-

-

-

17,8

34,7

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43

-

-

26

10,4

17,9

34,8

4.41

33.00

42

26

9

-

-

-

34,9

4.43

33.15

41

-

-

-

10,5

18,0

35,0

4.45

33.30

40

25

-

-

-

18,1

35,1

4.47

33.45

39

-

-

25

10,6

-

35,2

4.49

34.00

38

24

8

-

-

18,2

35,3

4.51

34.15

37

-

-

-

10,7

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35,4

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36

23

-

-

-

18,4

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35

-

-

24

10,8

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34

22

7

-

10,9

-

35,7

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33

-

-

-

-

18,6

35,8

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32

21

-

-

11,0

18,7

35,9

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31

-

-

23

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18,8

36,0

5.05

36.20

30

20

6

-

-

18,9

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5.07

36.40

29

-

-

-

11,2

19,0

36,2

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28

19

-

22

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19,2

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37.20

27

-

-

-

-

19,4

36,4

5.15

37.40

26

18

5

-

11,4

19,6

36,5

5.20

38.00