Документ утратил силу или отменен. Подробнее см. Справку

Спортивная дисциплина гольф

Скоростные качества

Прыжок в длину с места (не менее 160 см)

Прыжок в длину с места (не менее 145 см)

Скоростно-силовые качества

Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (не менее 14 раз)

Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (не менее 8 раз)

Бросок набивного мяча двумя руками в сторону 1 кг (не менее 5 м)

Бросок набивного мяча двумя руками в сторону 1 кг (не менее 4 м)

Выносливость

Бег 1500 м (не более 7 мин 55 с)

Бег 1500 м (не более 8 мин 35 с)

Координация

Удержание равновесия в положении стоя, стопы ног на одной линии, пятка впереди стоящей ноги примыкает к носку сзади стоящей ноги (удержание не менее 10 с)

Удержание равновесия в положении стоя, стопы ног на одной линии, пятка впереди стоящей ноги примыкает к носку сзади стоящей ноги (удержание не менее 10 с)

Техническое мастерство

Обязательная техническая программа

Спортивный разряд

Третий юношеский спортивный разряд