Документ утратил силу или отменен. Подробнее см. Справку

Приложение N 9. Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки

Приложение N 9

к Федеральному стандарту

спортивной подготовки по виду

спорта эстетическая гимнастика

НОРМАТИВЫ МАКСИМАЛЬНОГО ОБЪЕМА ТРЕНИРОВОЧНОЙ НАГРУЗКИ

Этапный норматив

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До двух лет

Свыше двух лет

Количество часов в неделю

6

9

14

18

26

28

Количество тренировок в неделю

3

3 - 4

4 - 6

7 - 9

9 - 12

9 - 12

Общее количество часов в год

312

468

728

936

1352

1456

Общее количество тренировок в год

156

156 - 208

208 - 312

364 - 468

468 - 624

468 - 624