Легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции, II функциональная группа. Мужчины

Легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции,

II функциональная группа

мужчины

Специальная выносливость

Бег 1000 м

(не более 3 мин 15 с)

Бег 3000 м

(не более 6 мин 50 с)

Скоростная выносливость

Бег 300 м

(не более 50 с)

Бег 600 м

(не более 1 мин 53 с)

Скоростно-силовые способности

Прыжок в длину с места

(не менее 2,15 м)

Бег 60 м

(не более 9,7 с)

Спортивный разряд

Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса