Документ утратил силу или отменен. Подробнее см. Справку

Плавание - II функциональная группа. Мужчины

Плавание - II функциональная группа

мужчины

Выносливость, координация

Плавание 50 м

(без учета времени)

Силовая выносливость

Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг

(не менее 12 раз)

Многоскок 5 прыжков

(не менее 2,30 м)

Сгибание-разгибание рук от гимнастической скамьи

(не менее 4 раз)

Скоростно-силовые способности

Жим штанги в положении лежа на спине

(не менее 12 кг)

Прыжок в длину с места

(не менее 50 см)