Документ утратил силу или отменен. Подробнее см. Справку

Академическая гребля - I, II, III функциональные группы. Женщины

Академическая гребля - I, II, III функциональные группы

женщины

Выносливость, координация

Непрерывная гребля в гребном бассейне в лодке

(не менее 2 мин)

Прохождение дистанции 500 м на гребном эргометре

(без учета времени)

Силовая выносливость

Жим гантелей в положении лежа на спине весом 3 кг

(не менее 8 раз)

Скоростно-силовые способности

Жим штанги в положении лежа на спине

(не менее 10 кг)

Бросок медицинбола (1 кг) из положения сидя

(не менее 3 м)