Документ утратил силу или отменен. Подробнее см. Справку

Хоккей - следж - I, II, III функциональные группы. Мужчины

Хоккей - следж - I, II, III функциональные группы

мужчины

Быстрота

Бег на специальных санях по льду на 10 м

(без учета времени)

Координация

"Змейка" на специальных санях вокруг 5 вешек

(без учета времени)

Выносливость

Бег на специальных санях по периметру площадки

(без учета времени)

Сила

Поднимание медицинбола (1 кг), лежа на скамейке вверх на прямые руки от груди

(не менее 5 раз)

Силовая выносливость

Подъем туловища из положения лежа на скамейке в положение сидя

(не менее 3 раз)

Сгибание-разгибание рук в висе на низких брусьях из положения лежа на спине на скамейке

(не менее 3 раз)

Скоростно-силовые способности

Бросок руками медицинбола (1 кг) из-за головы вперед сидя на скамейке

(без учета результата)

Имитация отталкивания с клюшкой в каждой руке из положения сидя на скамейке в течение 15 с

(без учета времени)

--------------------------------

<*> При отсутствии физических возможностей, необходимых для выполнения контрольного упражнения (теста), проводится альтернативное контрольное упражнение (тест) или таковое не проводится, зачет осуществляется по выполненным контрольным упражнениям (тестам).