Парусный спорт - класс "Скуд 18", парусный спорт - класс "Сонар", парусный спорт - класс 2,4 метра. I, II, III функциональные группы. Мужчины, женщины

Парусный спорт - класс "Скуд 18", парусный спорт - класс "Сонар", парусный спорт - класс 2,4 метра

I, II, III функциональные группы

мужчины, женщины

Общая физическая подготовка

23 - 27

16 - 20

17 - 21

15 - 19

Специальная подготовка

14 - 18

13 - 17

13 - 17

17 - 21

Техническая подготовка

15 - 19

11 - 15

9 - 13

9 - 13

Тактическая подготовка

6 - 10

11 - 15

13 - 17

15 - 19

Психологическая подготовка

0 - 2

1 - 5

1 - 5

3 - 7

Теоретическая подготовка

14 - 18

14 - 18

12 - 16

3 - 7

Спортивные соревнования

1 - 3

1 - 3

1 - 3

1 - 3

Интегральная подготовка

5 - 9

7 - 11

8 - 12

8 - 12

Восстановительные мероприятия

6 - 10

7 - 11

8 - 12

10 - 14