Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - прыжки. II функциональная группа. Мужчины

Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - прыжки

II функциональная группа

мужчины

Скоростная выносливость

Бег 60 м

(не более 9,5 с)

Бег 150 м

(не более 23 с)

Скоростно-силовые способности

Бег на 30 м

(не более 5,3 с)

Бег на 30 м с ходу

(не более 4,2 с)

Прыжок в длину с места

(не менее 2,20 м)

Тройной прыжок в длину с места

(не менее 6,90 м)

Специальная выносливость

Бег 300 м

(не более 47 с)

Бег 600 м

(не более 2 мин 5 с)

Спортивный разряд

Кандидат в мастера спорта