Баскетбол на колясках - I, II, III функциональные группы. Мужчины, женщины

Баскетбол на колясках - I, II, III функциональные группы

мужчины, женщины

Быстрота

Бег на колясках 100 м

(не более 26 с)

Координация

Прокат "змейкой" на колясках между 7 вешками

(без учета времени)

Выносливость

Бег на колясках 800 м

(не более 3 мин 45 с)

Сила

Подъем из положения сидя в упоре на руках (самостоятельно)

(не менее 15 раз)

Скоростно-силовые способности

Толкание медицинбола (1 кг) правой рукой вперед

(не менее 10 раз)

Толкание медицинбола (1 кг) левой рукой вперед

(не менее 10 раз)

Спортивный разряд

Кандидат в мастера спорта