Документ утратил силу или отменен. Подробнее см. Справку

Спортивное ориентирование. Женщины

Спортивное ориентирование

женщины

Специальная выносливость

Бег 1000 м (не более 3 мин)

Бег 3000 м (не более 11 мин 30 с)

Скоростная выносливость

Бег на 300 м (не более 44 с)

Бег 600 м (не более 1 мин 39 с)

Скоростно-силовые способности

Прыжок в длину с места (не менее 2,1 м)

Бег 60 м (не более 8,5 с)

Спортивный разряд

Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса