Приложение N 2. Соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта биатлон

Разделы подготовки

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

1 год

Свыше года

До двух лет

Свыше двух лет

Общая физическая подготовка (%)

51 - 65

49 - 63

42 - 54

35 - 45

21 - 27

11 - 15

Специальная физическая подготовка (%)

9 - 12

9 - 12

10 - 14

14 - 18

21 - 27

25 - 33

Техническая подготовка (%)

13 - 17

12 - 16

10 - 14

10 - 14

10 - 14

7 - 9

Техническая подготовка стрелковая (%)

13 - 17

14 - 18

12 - 16

13 - 17

9 - 12

7 - 9

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

1 - 2

1 - 3

2 - 4

2 - 4

3 - 5

1 - 3

Комплексная (интегральная) подготовка (%)

-

-

5 - 7

7 - 9

15 - 20

26 - 34

Участие в соревнованиях, тренерская и судейская практика (%)

1 - 2

1 - 3

2 - 4

4 - 6

7 - 9

9 - 12