Документ утратил силу или отменен. Подробнее см. Справку

Приложение N 9. Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки

Приложение N 9

к Федеральному стандарту спортивной

подготовки по виду спорта

художественная гимнастика

НОРМАТИВЫ МАКСИМАЛЬНОГО ОБЪЕМА ТРЕНИРОВОЧНОЙ НАГРУЗКИ

Этапный норматив

Этап начальной подготовки

Тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

Год подготовки

1-й

2, 3-й

1-й

2-й

3-й

4-й

5-й

1-й

2-й

3-й

1-й

Количество часов в неделю

6

9

12

14

16

18

20

24

26

28

32

Количество тренировок в неделю

3 - 4

3 - 5

6

7 - 8

7 - 9

9 - 12

9 - 12

9 - 12

9 - 14

9 - 14

9 - 14

Общее количество часов в год

312

468

624

728

832

936

1040

1248

1352

1456

1664

Общее количество тренировок в год

190

190

280

360

450

450

450

570

570

570

570