Документ утратил силу или отменен. Подробнее см. Справку

Приложение N 5. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки

Приложение N 5

к Федеральному стандарту спортивной

подготовки по виду спорта

стендовая стрельба

НОРМАТИВЫ

ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ

ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ

Список изменяющих документов

(в ред. Приказа Минспорта России от 16.02.2015 N 132)

(см. текст в предыдущей редакции)

Развиваемое физическое качество

Контрольные упражнения (тесты)

Юноши

Девушки

Выносливость

Бег на 1,5 км

(не более 8 мин. 35 с)

Бег на 1,5 км

(не более 8 мин. 55 с)

Сила

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

(не менее 12 раз)

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

(не менее 8 раз)

Подъем туловища из положения лежа

(не менее 20 раз)

Подъем туловища из положения лежа

(не менее 15 раз)

Гибкость

Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами

(касание пола пальцами рук)

Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами

(касание пола пальцами рук)

Координационные способности

Прыжки со скакалкой без остановки

(не менее 20 раз)

Прыжки со скакалкой без остановки

(не менее 20 раз)