Приложение N 2. Соотношение объемов тренировочного процесса по видам подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта бокс

Приложение N 2

к Федеральному стандарту спортивной

подготовки по виду спорта бокс

СООТНОШЕНИЕ

ОБЪЕМОВ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПО ВИДАМ ПОДГОТОВКИ

НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА БОКС

┌──────────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────────┐

│Разделы подготовки│ Этапы и годы спортивной подготовки │

│ ├─────────────────┬─────────────────┬─────────────────┬───────────┤

│ │ Этап начальной │ Тренировочный │ Этап │ Этап │

│ │ подготовки │ этап (этап │совершенствования│ высшего │

│ │ │ спортивной │ спортивного │спортивного│

│ │ │ специализации) │ мастерства │мастерства │

│ ├───────┬─────────┼────────┬────────┤ │ │

│ │ 1 год │ Свыше │ До │ Свыше │ │ │

│ │ │ года │двух лет│двух лет│ │ │

├──────────────────┼───────┼─────────┼────────┼────────┼─────────────────┼───────────┤

│Общая физическая │50 - 64│ 46 - 60 │36 - 46 │24 - 30 │ 25 - 33 │ 25 - 32 │

│подготовка (%) │ │ │ │ │ │ │

│Специальная │18 - 23│ 18 - 23 │20 - 26 │24 - 30 │ 23 - 29 │ 18 - 24 │

│физическая │ │ │ │ │ │ │

│подготовка (%) │ │ │ │ │ │ │

│Технико- │18 - 23│ 22 - 28 │24 - 30 │32 - 42 │ 26 - 34 │ 30 - 38 │

│тактическая │ │ │ │ │ │ │

│подготовка (%) │ │ │ │ │ │ │

│Теоретическая и │ 3 - 4 │ 2 - 3 │ 4 - 5 │ 3 - 4 │ 2 - 3 │ 2 - 3 │

│психологическая │ │ │ │ │ │ │

│подготовка (%) │ │ │ │ │ │ │

│Восстановительные │ - │ - │ 1 - 2 │ 1 - 2 │ 4 - 5 │ 5 - 6 │

│мероприятия (%) │ │ │ │ │ │ │

│Инструкторская и │ - │ - │ 1 - 2 │ 1 - 2 │ 2 - 3 │ 2 - 3 │

│судейская практика│ │ │ │ │ │ │

│(%) │ │ │ │ │ │ │

│Участие в │ - │ - │ 3 - 4 │ 4 - 5 │ 4 - 5 │ 5 - 6 │

│соревнованиях (%) │ │ │ │ │ │ │

└──────────────────┴───────┴─────────┴────────┴────────┴─────────────────┴───────────┘