Рис. 2. Схема изменения поведения

┌─────────┐ ┌───────────────────┐

│ КУРЕНИЕ ├───────>│ ПРЕДРАЗМЫШЛЕНИЕ │

└─────────┘ └─────────┬─────────┘

/\ │

│ \/

│ ┌───────────────────┐

├─────────────>│ РАЗМЫШЛЕНИЕ: │

│ │Обдумывание решения│

│ └─────────┬─────────┘

│ │

│ \/

│ ┌───────────────────┐

│ │ ГОТОВНОСТЬ: │

│ │Решение попытаться │

│ └─────────┬─────────┘

│ │

│ \/

│ ┌───────────────────┐

│ │ ДЕЙСТВИЕ: │

│ │ Попытка и отказ │

│ │ от курения │

│ └─────────┬─────────┘

│ │

│ \/

┌───┴─────┐ ┌───────────────────┐

│ РЕЦИДИВ │<───────┤ УСТОЙЧИВЫЙ ОТКАЗ │

└─────────┘ └───────────────────┘

Опыт показывает, что курильщики могут "перемещаться" от одной стадии готовности в другую под влиянием самых разных причин. При этом следует помнить, что они могут "перемещаться" как в сторону большей готовности к прекращению курения, так и, наоборот, в сторону большей уверенности в необходимости его продолжения. И на оба эти процесса можно существенно повлиять.

Табл. 4. Стратегия индивидуального поведенческого консультирования Табл. 5. Поведенческое консультирование, основанное на модели изменения поведения